Forhåndsbestill
Du kan enkelt forhåndsbestille hos oss, vi leverer når det passer for deg. Kontakt oss på hei@gardia.com
6mm herdet sikkerhetsglass
Termotreverk
Enkel å montere
Velg badstueovn
Å bruke badstue regelmessig har en rekke fordeler, både fysisk og mentalt.
- Avslapning og stressreduksjon: Varmen i en badstue hjelper kroppen å slappe av, senker nivået av stresshormonet kortisol og gir en følelse av ro.
- Bedre blodsirkulasjon: Den høye temperaturen får blodårene til å utvide seg, noe som øker blodsirkulasjonen. Dette kan bidra til bedre oksygentilførsel i kroppen og hjelpe musklene å restituere raskere etter trening.
- Avgiftning av kroppen: Svetting i badstue er en naturlig måte for kroppen å kvitte seg med avfallsstoffer på. Det stimulerer også huden og porene, og mange opplever en renere og klarere hud etter regelmessig bruk.
- Styrker hjerte og immunforsvar: Forskning har vist at jevnlig bruk av badstue kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. I tillegg stimuleres immunforsvaret, og det kan bidra til færre forkjølelser og infeksjoner.
- Bedre søvnkvalitet: Etter en badstueøkt føler mange seg behagelig trøtte og opplever dypere og mer uforstyrret søvn. Den kroppslige avslapningen gjør det lettere å sovne og gir bedre søvnrytme.
- Lindring av muskel- og leddsmerter: Badstuens varme kan redusere stivhet og smerter i muskler og ledd. Det er særlig gunstig for personer med revmatisme, leddplager eller generelle muskelspenninger.
En badstue gir ikke bare økt velvære, men kan også være et viktig bidrag til bedre helse. Enten du ønsker avkobling, fysisk restitusjon eller styrket helse, er badstuen et enkelt og naturlig verktøy i hverdagen.
